Recetas


PARFAIT DE YOGURT DE FRESA CON GRANOLA
La palabra "parfait" viene del francés y significa perfecto. Es un postre helado que se inventó en 1894. Al día de ho...
POST DEPORTE: YOGURT CON PLÁTANO, GRANOLA Y MANTEQUILLA DE MANÍ
Ideal para el desayuno post ejercicio. Esta receta a base de yogurt bajo en grasa está llena de calcio y proteínas. ...
DELICIOSO SMOOTHIE DE FRUTOS ROJOS CON GRANOLA
La palabra "smoothie" proviene del inglés y significa suave. Es una bebida cremosa no alcohólica preparada a base de ...
SNACK del día: PLÁTANO CON BLUEBERRIES Y GRANOLA
Un plátano de unos 100 gramos contiene aproximadamente 100 calorías, 1 gramo de proteína, 25 gramos de hidratos de ca...
CHOCOLATE CHIP GRANOLA COOKIES
INGREDIENTES: 2 tzas de avena orgánica de Lola Granola 1 cucharadita de aceite de coco derretida ...
ENSALADA DE ESPINACAS CON GRANOLA
Esta deliciosa receta está llena de explosivos sabores como los blueberries, el tono salado que le da el queso feta, ...
JUGO VERDE
INGREDIENTES: 1 puñado de hierbabuena 1 manzana verde 1 limón 1 pedacito de kión y jengibre 1/4 ...
JUGO ROJO
INGREDIENTES: 1 beterraga 2 zanahorias 2 naranjas 1 manzana Jugo de 1 limón Este jugo tie...
JUGO NARANJA
INGREDIENTES: 2 naranjas 1 zanahoria Trozos de piña 1 plátano 2 cdta de cúrcuma en polvo o rall...
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