DELICIOSO SMOOTHIE DE FRUTOS ROJOS CON GRANOLA
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DELICIOSO SMOOTHIE DE FRUTOS ROJOS CON GRANOLA

La palabra "smoothie" proviene del inglés y significa suave. Es una bebida cremosa no alcohólica preparada a base de trozos y zumos de fruta, concentrados o congelados, mezclados tradicionalmente con productos lácteos, hielo o helado. Se diferencia principalmente del resto de productos del mismo sector por su cremosidad. Se le suele añadir leche, leche de soja u otras leches vegetales o bien yogurt natural para enriquecerlo con proteínas.

INGREDIENTES:
2/3 taza de leche de almendras
1 taza de frambuesas rojas, frescas o congeladas (si usa congelado, la consistencia será más cremosa)
2/3 taza de fresas frescas o congeladas
3 cucharadas de yogur natural griego
1/4 tza de hielo (ayuda a espesar la base, pero es opcional)

Para decorar:
Frambuesas
Fresas
Almendras laminadas
Lola granola
Lola Miel (opcional)

En una licuadora verter la leche de almendras, frambuesas, fresas, yogurt griego, hielo. Licuar en máxima velicidad, hasta que la mezcla sea suave. Vierta en un tazón grande y decore al gusto! Cubrir con frambuesas, fresas, almendras y granola. Si lo desea, cubra con miel, jarabe de arce o agave.

Servir inmediatamente. ¡Disfrútalo!

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