POST SPORT: YOGURT WITH BANANA, GRANOLA AND MANI BUTTER
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POST SPORT: YOGURT WITH BANANA, GRANOLA AND MANI BUTTER

Ideal for post exercise breakfast. This low-fat yogurt recipe is full of calcium and protein.

INGREDIENTS:
1 cup low fat natural yogurt
1 silk banana
2 cds of peanut butter (seasoned)
1 tbsp of Lola Miel
1 tsp of flaxseed or seeds
Cinnamon and nutmeg (optional))

PREPARATION:
In a bowl place the yogurt, split the banana and put it on top. Sprinkle with cinnamon, omega-rich flaxseed meal and / or a pinch of nutmeg. Finish with honey and peanut butter over all the preparation. Simply DE-LI-CIO-SO!!!

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